了解有关绿茶的突出健康益处的所有信息。
这可能是因为绿茶是你斗争的关键并不是秘密。几千年来，这种神奇的饮料被用作中国文化仪式和仪式的一部分。由于科学和技术的巨大飞跃，人们已经发现，这种适度的酿造远比最初想象的要多得多。
随着每年进行的复杂研究，随着越来越多的人了解到绿茶的真正潜力，绿茶已被提升到一个高度尊重的位置也就不足为奇了。包括减肥能力，改善牙齿健康和降低患2型糖尿病和心血管疾病的风险只是现在与松散绿茶消费相关的许多好处中的一部分。
虽然必须强调的是，没有相当于咨询您的医生，本文将深入探讨您不了解的绿茶的好处以及绿茶如何帮助您的日常生活。
让我们再详细了解一下绿茶是如何实现这一目标的。要讲述它的故事，我们需要回到茶叶本身的最初起源。绿茶在很大程度上被认为是有史以来消费的第一种茶，因为一旦采自山茶花（或‘茶树’），就不需要氧化过程。
这实质上意味着绿茶以其最自然的形式被消费，因此，它是所有其他茶的假定起点。然而，为了追溯其与茶健康益处的第一个关联，我们开始于公元700年左右。正是在这段时间里，中国作家陆羽写了“茶经”（或“ 茶的经典 ”）。
